Depressie, burn-out, angst of stress?
Krijg weer grip op je leven en kom in je eigen kracht.
Ga naar Mental Fit in Venlo voor meer informatie
Krijg weer grip op je leven en kom in je eigen kracht.
Ga naar Mental Fit in Venlo voor meer informatie
Pak je problemen aan en voel je weer vitaal
Als je positief in het leven staat, heb je minder last van stress en eenzaamheid en kun je beter omgaan met de uitdagingen in je leven. Als wandelcoach help ik je om je angst te overwinnen zodat je meer zelfvertrouwen krijgt en onrust en stress afnemen.
Als je positief in het leven staat, heb je minder last van stress en eenzaamheid en kun je beter omgaan met de uitdagingen in je leven. Als wandelcoach help ik je om je angst te overwinnen zodat je meer zelfvertrouwen krijgt en onrust en stress afnemen.
E-book Word mentaal fit in 10 stappen
Je leert in dit e-book de 10 essentiële stappen die nodig zijn om weer grip op je leven te krijgen en hoe je daardoor meer geluk en plezier kunt ervaren in je leven, werk en vrije tijd. Inclusief voorbeelden uit de wandelcoaching en oefening die je direct kunt toepassen. Je kunt het e-book gratis downloaden én je ontvangt ook nog vijf keer extra tips via e-mail.
De individuele wandelcoaching bestaat uit een op maat afgestemd individueel traject en vindt plaats in de buitenlucht, in één van de natuurgebieden in Venlo. Naast het wandelcoachtraject bied ik ACT-groepstrainingen aan op een mooie locatie in Venlo.
|
√ Steviger in je schoenen
√ Minder (faal)angstklachten √ Minder stress √ Meer zelfvertrouwen |
√ Een zinvoller leven
√ Herstel van depressie en burnout √ Een beter zelfbeeld √ Minder piekeren |
|
Gratis kennismakingsgesprek
Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Heb je nog vragen of twijfel je nog? Neem dan gerust contact met mij op. Dan bekijken we samen hoe ik jou verder kan helpen bij het realiseren van jouw persoonlijke doelen. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. |
|