Depressie, burn-out, angst of stress?
Krijg weer grip op je leven en kom in je eigen kracht.
Marieke Doensen Individuele wandelcoaching is onderdeel van Mental Fit
Krijg weer grip op je leven en kom in je eigen kracht.
Marieke Doensen Individuele wandelcoaching is onderdeel van Mental Fit
|
Pak je problemen aan en voel je weer vitaal
Als je positief in het leven staat, heb je minder last van stress en eenzaamheid en kun je beter omgaan met de uitdagingen in je leven. Ik help je om je angst te overwinnen zodat je meer zelfvertrouwen krijgt en onrust en stress afnemen. |
|
E-book Word mentaal fit in 10 stappen
Je leert in dit e-book de 10 essentiële stappen die nodig zijn om mentaal fit te worden en hoe je daardoor meer plezier kunt krijgen in je leven, werk en vrije tijd. Je kunt het gratis downloaden én je krijgt ook nog vijf keer extra tips via e-mail.
Ik help je met effectieve én blijvende verbetering
Ik werk samen met jou om jouw persoonlijke doelen te bereiken. De coaching bestaat uit een op maat afgestemd individueel traject, eventueel in combinatie met groepstrainingen bij Mental Fit voor een nog sneller resultaat. De individuele coaching vindt altijd plaats in de buitenlucht, in één van de natuurgebieden in Venlo. De groepstrainingen bieden ondersteuning aan het individuele traject en zijn een combinatie van beweging, ontspanning, aandacht en bewustwording.
Ik werk samen met jou om jouw persoonlijke doelen te bereiken. De coaching bestaat uit een op maat afgestemd individueel traject, eventueel in combinatie met groepstrainingen bij Mental Fit voor een nog sneller resultaat. De individuele coaching vindt altijd plaats in de buitenlucht, in één van de natuurgebieden in Venlo. De groepstrainingen bieden ondersteuning aan het individuele traject en zijn een combinatie van beweging, ontspanning, aandacht en bewustwording.
|
√ Steviger in je schoenen
√ Minder (faal)angstklachten √ Minder stress √ Meer zelfvertrouwen |
√ Een zinvoller leven
√ Herstel van depressie en burnout √ Een beter zelfbeeld √ Minder piekeren |
|
Gratis kennismakingsgesprek
Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Heb je nog vragen of twijfel je nog? Neem dan gerust contact met mij op. Dan bekijken we samen hoe ik jou verder kan helpen bij het realiseren van jouw persoonlijke doelen. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. |
|